妊娠前の基礎体温
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妊娠前の通常時の基礎体温の変化を説明しておきましょう。
通常の女性の基礎体温は「低温期」と「高温期」を繰り返して一定のサイクルで基礎体温が変化していきます。
このような状況は普段から基礎体温を測っている女性であれば、その基礎体温をグラフなどにすれば一目瞭然で分かります。
妊娠前の通常の基礎体温の変化は、まず月経から排卵までの約２週間程は体温の低い状態、いわゆる「低温期」と呼ばれる状態になります。
そして排卵がおこると黄体ホルモンが分泌されて体温が上昇することになります。これがいわゆる「高温期」です。この「高温期」は次の月経まで続き、そして次の月経でまた、体温の低い「低温期」に戻り通常の女性はこのサイクルを繰り返し行うのです。
ですから、基礎体温を測っている方はご自分の基礎体温から次の月経期などを予測することが出来、そして妊娠をしたときも基礎体温がすぐにいつもと違う動きをするのですぐにわかるのです。
このように妊娠を知る上で、基礎体温を測ることは大きな情報となります。
また、妊娠を望む女性であれば、自分の体がいつ妊娠をしやすい時期なのかを知る上で非常に重要な要素となりますので、普段から基礎体温を測る習慣をつけておくと良いでしょう。